Приветствую Вас, Гость
Главная » Статьи » Интересные статьи

Продолжительность работы с психологом.

Продолжительность работы с психологом.

Довольно часто мои клиенты задают мне такой вопрос:

Сколько времени потребуется на то, чтобы избавиться от моей проблемы?

Мне захотелось дать здесь развернутый ответ на этот вопрос.

Вначале попробуйте ответить на такой вопрос: Сколько времени потребуется на то, чтобы взойти на гору?

Как вы уже поняли, однозначного, односложного, короткого ответа на этот вопрос не существует. Это зависит… Зависит от сложности или как говорят альпинисты категорийности горы. Зависит от степени спортивной подготовки покорителя вершины. Зависит от мотивации: зачем и насколько это важно. Зависит от экипировки. А еще от  состояния здоровья, времени года, погоды и т.д. 

Пример с горой может служить метафорой ответа на вопрос о продолжительности работы с психологом. Так от чего зависит, сколько времени, а, следовательно, и денег (ведь именно это важно, не так ли?) понадобится вам на избавление от той или иной проблемы? Конечно же, от сложности проблемы. Если эта проблема существует в вашей жизни длительное время, пронизывает все аспекты вашей жизни (если вы внимательно поразмыслите, то увидите что это именно так, хроническая проблема затрагивает разные сферы жизни даже если это не очевидно на первый взгляд), то времени понадобится гораздо больше, чем на решение острой проблемы,  которая вызвана стрессовой ситуацией недавнего прошлого. 

Второй момент. Какие цели вы ставите перед собой в своей жизни? Если вы понимаете, что любая существующая у вас проблема не является абсолютным злом, а возникает в те моменты жизни и в тех областях, где вы (надо честно себе в этом признаться) еще очень далеки только от совершенства, от мастерства. Нередки случаи, когда ко мне приходят молодые люди, которые считают, что им глобально не везет в личной жизни. Они считают это проделками несчастной судьбы, тяжелым роком и хронической неудачей.

Позвольте мне задать вам вопрос: часто ли вы видели чемпионов олимпийских игр, которые стали таковыми чуть ли не с пеленок, имею спортивную подготовку на уровне уроков физкультуры средней школы? Или все без исключения чемпионы многие годы работали, совершенствовали свое мастерство, получая травмы, учась справляться с поражениями, преодолевая себя и, обучаясь эффективности в весьма и весьма конкурентной среде?  Вы знаете ответ на этот вопрос. Да, они участвовали в соревнованиях, начиная с самого низкого уровня, росли день ото дня и однажды получили шанс победить. Когда развили в себе все, что нужно для победы.

Я уверена, что вы понимаете, что я хочу сказать.  Какие бы цели не ставил перед собой человек, чтобы достичь высокого результата, надо выложиться. Вернее вложиться в себя, свое развитие. А начинается это личностное развитие с мыслей, идей, планов. И продолжается ростом понимания себя, своих даров, потому как, на мой взгляд, все, что мы имеем, есть наши дары, даже если мы считаем некоторые из них недостатками. Все есть инструменты, все есть энергия, только надо уметь этим пользоваться, правильно и к месту применять, а для этого необходим наставник.

В отличие от животных люди имеют возможности передавать накопленные навыки и знания друг другу. И только так мы учимся. Иначе дальше Маугли никто бы не ушел.  Наставник поможет на вашем пути развития, поможет вам раскрыться, обрести крылья, обрести мудрость через решение проблем, через понимание их истоков и причин. Такая работа дорогого стоит. И времени и усилий и денег. 

Для такой работы вам желательно предварительно определить для себя какого результата вы хотите достичь и быть готовым выделять в течение не менее года или двух лет ежемесячно определенную сумму. Кроме достижения обозначенного для себя результата, такая работа дает расширение осознанности во всех сферах вашей жизни, повышение успехов не только в тех областях, которыми вы будете прорабатывать, а во всех, которые никак на ваш взгляд с конкретной работой не связаны. А уж рост доходов у всех моих клиентов, выбравших такую длительную работу над своими проблемами, обязателен в качестве бонуса.  

 

Другой вариант. У вас имеется боль, страдание по поводу чего-то в вашей жизни и вы хотите во что бы то ни стало избавиться от страдания, не вникая в источники, причины, не стараясь понять и осознать.  И быстро. Это вполне возможно. И это можно сделать быстро. Даже после одного сеанса вам станет легче. Возможно, понадобится еще 2-3 сеанса и боль, страдание отступят. Но следует знать, что глубоко не проработанная проблема может вернуться. Через 3 месяца или полгода.  Ведь если корень не удален, рано или поздно ростки снова появятся. И здесь не стоит разочаровываться и думать, что ничего не помогает.  При повторном возникновении вашей проблемы следует снова обратиться за помощью, сделав снова ставку на краткосрочную работу или избрать более длительный путь навсегда освободиться от проблемы.

Как я смотрю на этот вопрос и как помогаю в этом своим клиентам? Просто комбинирую, используя в своей работе наряду с психоанализом проблемы (затрагивающим самые основы и ведущим к большему осознанию, мудрости, личностному росту) еще и быстрые методы избавления от страданий, благодаря которым жизненная продуктивность клиента и его состояние комфортности возрастают.  Такая тактика, практикуемая мной в течение последних лет, дает прекрасные результаты. Время работы по сравнению с работой в чистом юнгианском психоанализе  сокращается в разы, одновременно в процессе индивидуации достигаются прекрасные результаты(рост центрированности, стабильности,  осознанности, ощущения подлинного Я), проблемы на протяжении терапии решаются быстро, страдания либо отсутствуют совсем, либо снижаются на 60-70% до полного и окончательного освобождения.

Еще одна рекомендация. Если у вас есть проблема, подумайте, сколько вы готовы заплатить за то, чтобы от нее избавиться? Обсудите открыто это с вашим психологом, начинайте работать, и не сдавайтесь при трудностях. Помните об олимпийских чемпионах. 

Категория: Интересные статьи | Добавил: lady_milla (11.01.2013)
Просмотров: 402 | Теги: консультация психолога, Личностное развитие, Психологическая помощь, саморазвитие | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: